いよいよ今年も残すところ後2週間！年末に向けて皆様師走モード全開なのではないでしょうか？！

そこで今回の特集は･･･「年末年収め！冷えに耐えられるお肌を手に入れ、磨く☆」をお送りしたいと思います！

■年末になり寒さも一段と厳しくなった今日この頃、、、気になることはやっぱり「冷え」！また、そこからくるで水分を失ったお肌の「保湿」です☆そこで部位ごとにオススメなケアをご紹介いたします。

1：お顔

･･･お顔で一番敏感に冷えを感じやすい頬です。また、特に寒くなれば赤味が目立ったり、乾燥もいち早く感じてカサカサしやすい！
そんな頬の赤味を消すのにファンデーションなどでカバーしたり、頬だけ何だか化粧ノリが悪くなってしまう～～と、苦労している女の子も意外と多いのではないでしょうか。。。
しかし！そんなお悩みで困ってしまう前に、1ステップの念入りなスキンケアでお手入れをすれば、「赤ら顔」や「部分乾燥」も解消されること間違いなし☆

おすすめ保湿ケアでポイントにしたいのは、少しコックリしたテクスチャーのエッセンス。手順は、ローションなどの「さっぱり系化粧水」をお顔全体に塗布した後、エッセンスをつけ、さらにコットンを1㎝かく程度にちぎり、先ほど使用したコクのあるエッセンスをたっぷり染み込ませ、頬に部分的にのせます。
その後、顔用パックをコットンを頬に付けたまま、上から全体に被せ約10分～15分待ちます。すると、「顔全体+頬を中心」とした「濃厚・部分保湿」が行えます☆

2：ボディ全体

･･･冬場の乾燥の中で、ボディで気になるのは「粉吹き」です。こちらも、お顔と一緒でもちろん「保湿」というケアがポイントになりますが、顔よりも体のお肌自体は比較的敏感ではなく、ケア内容として部位的に分けて行うことよりも、まんべんなくクリームを何度も塗り直すことを意識しましょう。
このケアでの必須アイテムになるのはボディクリーム。今は自分の好みにあった香りとを選べたり、楽しみながらお手入れできちゃう点も良いですよね！
こうしたお好みでの香りを選ぶことで、「保湿」と同時にリラックス効果も発揮され、脳がリラックスされると、水分を吸収しよう！というお肌の浸透感覚も自然と高まりやすくなったりすることので、単純に塗るだけよりも効果において期待大！
さらに、小技を取り入れるならば、「肘」や「膝」などの部位に対して「重ねて念入りに塗る」ことを行うと良いかもしれません。これは、肘や膝の角質層についてはその他の体の部位よりも若干厚めの構造になっているから。特に使用するクリームを代える必要はありませんが、乾燥からくる「粉吹き」は顕著に現れやすいので、効果抜群というわけなんです。

3：足先や指などの末端部位

･･･「冷え症」の代名詞といえばやっぱり「足先や手の指先」で一番顕著に感じる「末端の冷え」！この「冷え」に対しては、お風呂に浸かっている最中に行う、指の間を擦りながらもむような形での「下から上、先から中心に向かったマッサージ」をおすすめします。これは、指先から血行をよくすることで、徐々に上部や体の中心に向かって、「段階的な温め」を即効的に促進させ、スムーズに行っていけるからです。

※今回ご紹介しました「保湿方法」はあくまでの本の一例。ですが、保湿1つをとっても意識して行うことで美肌磨きは変わります。

皆様、師走で忙しく念入りなお肌のお手入れまでは意識がいかないかもしれません。ですが、年末だからこそ！！自分自身のお肌の各部のケアをしっかり行い、新たな気持ちで2009年を迎えてみてはいかがでしょうか☆